Aposulutni trening kondicijske pripremljenosti tijela!
Razvoj snage, izdržljivosti, eksplozivnosti, koordinacije, agilnosti, fleksibilnosti te mentalnog fokusa za uspješno svladavanje bilo kakvih postavljenih zadataka. Različiti organizacijski oblici rada, rad u stanicama, kružni oblik rada, poligon prepreka, različiti kombinirani sustavi promjena, trening natjecateljskog karaktera. Rad s različitim rekvizitima, vježbama vlastite težine tijela, vježbe u parovima, jednostavnost i kompletnost na jednome mjestu. Primjeren svima. Forma se gradi postepeno te se po potrebi dijele napredne i početne skupine vježbača.
Bez ograničenja do savršene forme!
