Trening visokog intenziteta.
Omogućuje razvoj svih motoričkih i funkcionalnih sposobnosti. Pogodan za početnike i napredne vježbače. Treninzi s vanjskim opterećenjem i optrećenjem težinom vlastitog tijela. Metodski pristup učenju novih motoričkih zadataka i programa. Postupna izgradnja tjelesne forme i podizanje intenziteta kroz godišnji period programa treninga.
U trening su uključeni razni rekviziti kao npr. ruska zvona (girje), trx, ljestve za razvoj agilnosti, jednoručni utezi, olimpijske šipke, medicinke, vijače itd. Trening koji vas vodi preko granica!
